Beste cursusleider,
Wat goed dat je de Micha Cursus organiseert of begeleidt! We wensen je alvast een mooie reis toe, waarbij je samen met jouw deelnemers manieren vindt om met hoofd, hart en handen aan de slag te gaan met gerechtigheid. Op deze pagina vind je alle praktische informatie en materialen om je op weg te helpen.
Klik op de linkjes, dan opent het bestand in een nieuw tabblad, de download begint automatisch. Dit hangt af van je eigen instellingen.
Lees de handleiding voor cursusleiders ter voorbereiding goed door. Hierin staat als het goed is alle informatie die je nodig hebt. Heb je een vraag of vind je het fijn als er iemand met je meedenkt? Neem dan gerust contact op.
De Micha Cursus begint met 5 bijeenkomsten, daarna een praktijkdag en ten slotte een bijeenkomst waarop jullie samen terugblikken en vooruitkijken. De meeste cursusgroepen komen eens per 2 of 3 weken bij elkaar. In deze frequentie zit er voldoende tijd tussen de bijeenkomsten zonder dat het te veel op de achtergrond raakt.
Vaak ervaren deelnemers een maaltijd vooraf als iets positiefs, omdat je dan tijdens het eten kunt leren kennen of bijkletsen.
Hier wat ideeën:
In het cursusboekje zie je of, en zo ja hoe, de volgende bijeenkomst voorbereid moet worden. Neem dit aan het einde van elke bijeenkomst samen door, zodat iedereen weet wat de bedoeling is.
Om de praktijkdag te doen slagen, moet je ruim van tevoren nadenken over de invulling. In het cursusboekje vind je suggesties, zie bijeenkomst 6 (pagina 76-78).
Inhoudelijk komt er tijdens de Micha Cursus best veel op de deelnemers af. Vaak bestaan er geen eenvoudige antwoorden. Ook de motivatie om de cursus te volgen kan per deelnemer verschillen. Daarom is het van belang om een veilige sfeer in de groep te creëren. Dit kun je bijvoorbeeld creëren door te beginnen met gebed, door alle deelnemers aan het woord te laten en door zelf het goede voorbeeld te geven. Luister respectvol naar wat alle deelnemers zeggen, stel jezelf kwetsbaar op en benoem je gevoel. Onze ervaring leert ook dat het fijn is als cursusleiders regelmatig bemoedigende woorden spreken en concrete voorbeelden kunnen geven, zodat er inspiratie ontstaat.
Neem mee:
Zo bereid je je voor:
Extra tips:
Wat als een of meerdere deelnemers geen nieuwsbericht hebben meegenomen?
Geef hen dan een paar minuten de tijd om (via hun telefoon of op de laptop) het nieuws te lezen. Of leg een stapel kranten neer, zodat de deelnemers hier artikelen uit kunnen knippen of scheuren.
Wat als het gesprek moeizaam op gang komt?
Experimenteer met het aantal gesprekspartners. Voor introverte mensen kan het fijn zijn om wat vaker op te splitsen in tweetallen, in plaats van het gesprek met de hele groep te moeten voeren.
Hoe ga je om met een tekstkader?
Op enkele plekken in de cursus staan kaders, met een iets langer stuk tekst. De eerste keer gebeurt dat bij paragraaf 2, op pagina 18. Je kunt zo’n tekst (laten) voorlezen of afspreken dat iedereen het voor zichzelf leest. Kies voor datgene wat het beste bij de groep past.
Wat als mensen het lastig vinden om iets te kiezen uit de schijf van vijf?
De deelnemers hoeven niet per se iets te kiezen uit de schijf van vijf. Dit zijn slechts voorbeelden. Ze mogen ook zelf iets anders bedenken.
Neem mee:
Zo bereid je je voor:
Extra tips:
Wat als sommige deelnemers hun ecologische voetafdruk niet hebben uitgerekend?
Vraag hen dan om een inschatting te maken. Als de gemiddelde voetafdruk van iemand in Nederland 3 tot 4 aardbollen is, verwachten ze daar dan boven of onder te zitten?
Hoe vind je de balans tussen persoonlijke veranderingen en systeemverandering?
Het verschilt per persoon of je je liever richt op je eigen levensstijl of juist liever streeft naar systeemverandering. In de Micha Cursus brengen we beide onder de aandacht. De tweede bijeenkomst is wat meer gericht op systeemverandering. Als je reacties krijgt van mensen die dit lastig vinden, probeer het dan gewoon weer klein te maken, bijvoorbeeld met de vraag: ‘Wat kunnen wij zelf concreet doen binnen dit grotere plaatje?’ Of: ‘Wat is een kleine handeling die wij vandaag al kunnen uitvoeren om recht te brengen?’
Neem mee:
Zo bereid je je voor:
Extra tips:
Zorg er tijdens de Levensweb-opdracht voor dat:
Wat als de deelnemers vastlopen bij de Levensweb-opdracht?
Je kunt de deelnemers een handje helpen. In bijlage 1 zie je welke schepselen elkaar tot ecologisch nut zijn. Het kan in zeldzame gevallen voorkomen dat – bijvoorbeeld bij weinig deelnemers i.c.m. een bepaalde combinatie van kaartjes – niemand zich aangesproken voelt bij de vraag ‘Wie wordt er blij van …’. Een tip om dat te voorkomen is om ervoor te zorgen dat in ieder geval het kaartje ‘slak’ meedoet. Want hoe vervelend wij het diertje soms ook vinden, de slak eet veel en wordt veel gegeten, en heeft dus een grote ecologische waarde. Pak dit kaartje bijvoorbeeld als niemand anders deze pakt.
Neem mee:
Zo bereid je je voor:
Extra tips:
Wat als sommige deelnemers niet enthousiast zijn over een rollenspel?
Het kan zijn dat sommige deelnemers een rollenspel spannend vinden. Of ze schieten in de weerstand. Neem gerust even de tijd om dit te bespreken. Daarna wel doorpakken en gewoon met elkaar aan de slag gaan. Let op: belangrijk is dat je bij de eerste twee rondes nog niet met elkaar in gesprek gaat. Doe dat echt pas bij na de derde ronde.
Wat als er een discussie ontstaat over activisme?
Misschien vinden sommige deelnemers liefdadigheid (‘zorgen voor’) beter of belangrijker dan actievoeren (‘opkomen voor’). Of zijn ze zelfs tegen activisme. Dit kan een interessante discussie opleveren. Het kan hierbij helpen om een concrete casus te bespreken. Als cursusleider kun je vragen naar het nut van de meerwaarde van alle drie de onderdelen. Hoe kunnen deze verschillende manieren elkaar aanvullen?
Neem mee:
Kijk in de gekozen themamodule wat de benodigdheden zijn. De themamodules vind je in de online cursusomgeving voor deelnemers.
Zo bereid je je voor:
Zo bereid je je voor:
Extra tips:
Wat als de praktijkdag op een andere datum moet plaatsvinden?
Je kunt de praktijkdag ook op een eerder of later moment in de cursus organiseren – het hoeft niet per se de zesde bijeenkomst te zijn. Wacht in ieder geval niet te lang met bijeenkomst 7. Het is beter om bijeenkomst 7 te organiseren als de rest van de Micha Cursus nog vers in het geheugen zit.
Wat als een praktijkdag niet haalbaar voelt?
De zesde bijeenkomst noemen we de ‘praktijkdag’. Hiermee bedoelen we niet dat het per se een hele dag moet duren. Jullie bepalen als groep wat haalbaar is, welke activiteit bij jullie past en hoelang de activiteit duurt. In het cursusboekje vind je op pagina 74-75 enkele bespreekpunten om de wensen en verwachtingen van de groep helder te krijgen, en op pagina 76-78 tips voor activiteiten. Ben je met een grote groep en liggen de voorkeuren ver uit elkaar? Dan kun je ook besluiten om verschillende activiteiten te organiseren.
Hoe kan de groep zich voorbereiden op de praktijkdag?
Hier wat leuke ideeën:
Waar kun je als cursusleider op letten tijdens de praktijkdag?
Neem mee:
Zo bereid je je voor:
"*" geeft vereiste velden aan